تصفح الوسم

اضرار

فوائد اللوز وأضرارة والقيمة الغذائية

يُعتبر اللوز من أشهر المكسرات المحبوبة لدي الكثير لفوائدها العديدة للصحة, حيث يحتوي على قيم غذائية عالية التي يحتاجها الجسم كما يُستخلص منه زيت اللوز الذي يعمل علي تغذية البشرة والشعر. ويتميز اللوز باحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل…

فوائد العنب وأضرارة والقيمة الغذائية

فوائد العنب وأضرارة والقيمة الغذائية يعد العنب من الفواكه الصيفية اللذيذة لمفيدة لجسم الإنسان حيث يمد الجسم بكمية كبيرة من السوائل, كما يحتوي علي العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للصحة. وهو واحد من أقدم الفواكه التي زُرعت في…

فوائد الكاجو وأضرارة والقيمة الغذائية

فوائد الكاجو وأضرارة والقيمة الغذائية يعد الكاجو أحد أنواع المكسرات المشهورة واللذيذة التي تشتهر بها البرازيل حيث يكثر نموه في شمال شرق البرازيل ويُزرع في الكثير من الدول الإفريقية. ويتميز الكاجو باحتوائه على المواد المضادة للأكسدة…

فوائد الجزر وأضراره وقيمته الغذائية

فوائد الجزر وأضراره وقيمته الغذائية يعتبر الجزر من الخضراوات التي تساعد الفرد في أن يتمتع بصحة جيدة نيتجة للفوائد الكبيرة التي تتواجد به، فالجزر يعتبر من الأغذية الصحية التي يتم الإعتماد عليها، وهو متوفر بعدة ألوان، ويتم استخدامه في الكثير…

فوائد الشوفان واضرارة ما لم تعرفة عن الشوفان

فوائد الشوفان واضرارة ما لم تعرفة عن الشوفان هل كنتم تعرفون من قبل أن الشوفان يتم زراعته لاستعماله كأعلاف للماشية، بالإضافة الى أنه يعتبر من الحبوب الكاملة، ومن مميزات الشوفان أنه قابل للزراعة في الترب الفقيرة، ويوجد أنواع عديدة من الشوفان،…

فوائد ماء المطر في العلاج واضرارها

فوائد ماء المطر في العلاج المياه هي كل شيء في هذه الحياة، وبدون المياه لا يكون هناك حياة، والجميع يعلم بذلك، وماء المطر هو شيء له العديد من الفوائد على الأرض وعلى البشر، وقد يكون له دور كبير في علاج والشفاء من بعض الأمراض، ولكن يكون هو…

فوائد المانجو وأضرارة والقيمة الغذائية

فوائد المانجو وأضرارة والقيمة الغذائية تُعد المانجو من أكثر الفواكه الصيفية المُحببة لدي الجميع, فهي واحدة من الفواكه الموسمية اللذيذة التي تُزرع في المناطق الاستوائية, كما أنها تحتوي على نكهة مميزة ورائعة. وتُعتبر المانجو أحد أهم الفواكه…

فوائد البرتقال وأضرارة للحامل والبشرة والريجيم والجنس

فوائد البرتقال وأضرارة للحامل والبشرة والريجيم والجنس يعتبر البرتقال من أكثر الفواكه الحمضية المحبوبة في فصل الشتاء حيث يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين سي الضروري لوقاية الجسم من أمراض الشتاء. وهو مصدر غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن…

فوائد الأفوكادو واضرارة للبشرة وللحامل

فوائد الأفوكادو واضرارة للبشرة وللحامل الأفوكادو أحد أنواع الفواكه المميزة، التي توفر العديد من الفوائد الصحية والجمالية للإنسان, فهو من الفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحافظ على صحة الجسم والبشرة. والأفوكادو غني بالعديد…

فوائد شرب الماء للتخسيس و علاج مشاكل البشرة

فوائد شرب الماء للتخسيس و علاج مشاكل البشرة و غيره هل سمعت عن تسمم شرب الماء من قبل؟أغلب الناس لا يقومون بشرب الماء بإنتظام خلال اليوم إما لأنهم لم يعتادوا على ذلك أو لا ينتبهوا لحاجة أجسامهم للماء مما يعود عليهم بالضرر. و بعد…