تصفح التصنيف

وصفات للدايت

وصفات للدايت

طريقة عمل العيش السن

طريقة عمل العيش السن نوع الوصفة: اطباق رئيسية محتوى الوصفة: معجنات درجة الصعوبة: سهلة خصائص: سعرات حرارية قليلة الكمية تكفي: 4 أشخاص وقت التحضير: 30 دقيقة وقت الطهي: 60 دقيقة…

طريقة عمل فراخ بالسماق دايت

طريقة عمل فراخ بالسماق دايت نوع الوصفة: اطباق رئيسية محتوى الوصفة: عام درجة الصعوبة: سهلة جدا المقادير: 1/2 كيلو صدور فراخ 2 ثمرة طماطم 2 ثمرة جزر 2 ثمرة فلفل رومي بصلة كبيرة مفرومة جنزبيل…

طريقة عمل صدور فراخ مشوية دايت

طريقة عمل صدور فراخ مشوية دايت نوع الوصفة: اطباق رئيسية محتوى الوصفة: عام درجة الصعوبة: سهلة جدا المقادير: صدور فراخ نقسمها شرايح رفيعة شوية مش رفيعة اوى عشان ماتنشفش ( انا هنا كنت عاملة نص كيلو ) تبلتها…

طريقة عمل جمبرى بالخضار و صوص الألفريدو و الفراخ المفرومة

طريقة عمل جمبرى بالخضار و صوص الألفريدو و الفراخ المفرومة نوع الوصفة: اطباق رئيسية محتوى الوصفة: اسماك و مأكولات بحرية درجة الصعوبة: سهلة جدا خصائص: سريعة التحضير سعرات حرارية قليلة محببة للاطفال الكمية…

طريقة عمل احلي اكلة دايت

طريقة عمل احلي اكلة دايت نوع الوصفة: اطباق رئيسية محتوى الوصفة: عام درجة الصعوبة: سهلة جدا المقادير: اى خضار عندك موجود انا حاطة بصل اخضر وقرنبيط وكرمب وبطاطس وطماطم وفلفل رومى اخضر…

طريقة عمل اسهل واطعم فراخ مشويه ممكن تعمليها

طريقة عمل اسهل واطعم فراخ مشويه ممكن تعمليها نوع الوصفة: اطباق رئيسية محتوى الوصفة: لحوم درجة الصعوبة: سهلة جدا خصائص: سريعة التحضير سعرات حرارية قليلة محببة للاطفال الكمية تكفي: 4 أشخاص وقت التحضير: 15…

طريقة عمل رز بالجمبرى جمبرى بالبقسماط كفته جمبرى

طريقة عمل رز بالجمبرى جمبرى بالبقسماط كفته جمبرى نوع الوصفة:اطباق رئيسية محتوى الوصفة:اسماك و مأكولات بحرية درجة الصعوبة:سهلة خصائص:سريعة التحضير سعرات حرارية قليلة محببة للاطفال الكمية تكفي:4 أشخاص…

طريقة عمل قوارب البطاطس

طريقة عمل قوارب البطاطس نوع الوصفة: اطباق رئيسية محتوى الوصفة: نباتي درجة الصعوبة: سهلة جدا الكمية تكفي:4 أشخاص وقت التحضير:15 دقيقة وقت الطهي:20 دقيقة المقادير:  بطاطس على حسب عدد افراد…

طريقة طبخ شوربة العدس

طريقة طبخ شوربة العدس نوع الوصفة: شوربة - حساء محتوى الوصفة: نباتي درجة الصعوبة: سهلة جدا خصائص: سريعة التحضير سعرات حرارية قليلة محببة للاطفال المقادير: ربع كيلو عدس اصفر1 1 بصله 1جزره 1…

طريقة عمل شوربه العدس باللبن

طريقة عمل شوربه العدس باللبن نوع الوصفة: شوربة - حساء محتوى الوصفة: نباتي درجة الصعوبة: سهلة جدا خصائص: سريعة التحضير سعرات حرارية قليلة محببة للاطفال المقادير: 1|4 ك عدس اصفر بصله جزرة…

طريقة عمل شوربه الجزر بالحليب

طريقة عمل شوربه الجزر بالحليب نوع الوصفة: شوربة - حساء محتوى الوصفة: عام درجة الصعوبة: سهلة جدا خصائص: سريعة التحضير سعرات حرارية قليلة محببة للاطفال الكمية تكفي:شخصين وقت التحضير:20 دقيقة وقت…

طريقة عمل شربه الكرنب بالحضار

طريقة عمل شربه الكرنب بالحضار نوع الوصفة:شوربة - حساء محتوى الوصفة:نباتي درجة الصعوبة:سهلة جدا خصائص:سريعة التحضير سعرات حرارية قليلة محببة للاطفال الكمية تكفي: شخصين وقت التحضير: 15 دقيقة وقت…

طريقة عمل شوربة العدس للرجيم

طريقة عمل شوربة العدس للرجيم نوع الوصفة: شوربة - حساء محتوى الوصفة: عام درجة الصعوبة: سهلة جدا خصائص:سريعة التحضير سعرات حرارية قليلة محببة للاطفال الكمية تكفي: 3 أشخاص وقت التحضير: 15 دقيقة…

طريقة عمل شوربه فريك باللحم

طريقة عمل شوربه فريك باللحم نوع الوصفة: شوربة - حساء محتوى الوصفة: عام درجة الصعوبة: سهلة جدا خصائص: سريعة التحضير سعرات حرارية قليلة محببة للاطفال الكمية تكفي: شخصين وقت التحضير: 30 دقيقة وقت…

طريقة عمل شوربه الذره بالكريمه

طريقة عمل شوربه الذره بالكريمه نوع الوصفة: شوربة - حساء محتوى الوصفة: عام درجة الصعوبة: سهلة جدا خصائص: سريعة التحضير الكمية تكفي: 4 أشخاص وقت التحضير: 10 دقائق المقادير: ذرة…