تصفح التصنيف

فوائد وأضرار

فوائد خل التفاح للجسم للتخسيس واضرار خل التفاح

فوائد خل التفاح للجسم للتخسيس واضرار خل التفاح من المعروف أن خل التفاح من الأنواع الأكثر شهرة من الخل، كما أن طريقة تصنيعه مختلفة قليلاَ عن طريقة تصنيع الخل الأخر، وذلك لأنه يصنع من تعريض بودر التفاح للخميرة، تلك التي تكون وظيفتها تخمير…

فوائد ماء المطر في العلاج واضرارها

فوائد ماء المطر في العلاج المياه هي كل شيء في هذه الحياة، وبدون المياه لا يكون هناك حياة، والجميع يعلم بذلك، وماء المطر هو شيء له العديد من الفوائد على الأرض وعلى البشر، وقد يكون له دور كبير في علاج والشفاء من بعض الأمراض، ولكن يكون هو…

فوائد المانجو وأضرارة والقيمة الغذائية

فوائد المانجو وأضرارة والقيمة الغذائية تُعد المانجو من أكثر الفواكه الصيفية المُحببة لدي الجميع, فهي واحدة من الفواكه الموسمية اللذيذة التي تُزرع في المناطق الاستوائية, كما أنها تحتوي على نكهة مميزة ورائعة. وتُعتبر المانجو أحد أهم الفواكه…

فوائد المشمش وأضرارة والقيمة الغذائية

فوائد المشمش وأضرارة والقيمة الغذائية المشمش من أهم الفواكه الصيفية التى يمكن تناولها طازجة أو مجففة حيث تُزرع فى كثير من دول العالم، وهناك العديد من أنواعها حيث يوجد المشمش البلدي والوردي والعجمي والهندي وغيرها. ويتميز المشمش باحتوائه علي…

فوائد التين وأضرارة والقيمة الغذائية

فوائد التين وأضرارة والقيمة الغذائية يعتبر التين أحد الفواكه المُحببة لدي الجميع حيث استخدم منذ القدم في علاج العديد من الأمراض مثل: السكري وأمراض الكبد والجهاز التنفسي والبولي. ويوجد العديد من الأنواع التي تمتلكها فاكهة التين والتي يرجع…

فوائد التوت وأضرارة للكلى والحامل والبشرة والمخ

فوائد التوت وأضرارة للكلى والحامل والبشرة والمخ يعتبر التوت من الفواكه الصيفية اللذيذة التي يفضلها الكثير وله العديد من الفوائد الصحية الهامة لصحة الجسم, كما أنه مفيد للبشرة والشعر بشكل خاص. ويتميز التوت بأنواعه وألوانه العديدة فهناك التوت…

فوائد التفاح واضرارة للجسم والوزن والحامل

يُعتبر التفاح من أكثر الفواكه الموسمية الصحية التي تُزرع في جميع أنحاء العالم فهو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. وتتعدد أنواع التفاح حيث يتواجد منه ما يزيد عن خمسة آلاف نوع منها التفاح الجبلي والتفاح الساحلي…

فوائد البطيخ وأضرارة للمتزوجون والحامل والريجيم

فوائد البطيخ وأضرارة للمتزوجون والحامل والريجيم البطيخ من منا لا يعشقة فهو أحد أشهر الفواكه الصيفية المفضلة للكثير من الناس حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية والأحماض الأمينية و مضادات الأكسدة الهامة لجسم الإنسان.…

فوائد البرتقال وأضرارة للحامل والبشرة والريجيم والجنس

فوائد البرتقال وأضرارة للحامل والبشرة والريجيم والجنس يعتبر البرتقال من أكثر الفواكه الحمضية المحبوبة في فصل الشتاء حيث يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين سي الضروري لوقاية الجسم من أمراض الشتاء. وهو مصدر غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن…

فوائد الأفوكادو واضرارة للبشرة وللحامل

فوائد الأفوكادو واضرارة للبشرة وللحامل الأفوكادو أحد أنواع الفواكه المميزة، التي توفر العديد من الفوائد الصحية والجمالية للإنسان, فهو من الفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحافظ على صحة الجسم والبشرة. والأفوكادو غني بالعديد…

فوائد واضرار البيض كل ما يحتاج جسمك في بيضة

فوائد واضرار البيض كل ما يحتاج جسمك في بيضة قد تعددت الأقاويل و اختلفت ف كون تناول البيض بشكل مستمر له أعراضه الجانبية أم لا ، و لكن لم يختلفوا في إحتواء البيض على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تحصل عليها عند تناولك البيض بشكل…

فوائد التين الشوكي الأحمر الصغير للجنس وللتخسيس والمناعة

فوائد التين الشوكي للجنس وللتخسيس و مشاكل المناعة .. واحدة من الفواكه اللذيذة التي تنتشر في الصيف و يحبها الكبار و الصغار و من حسن الحظ أنها غنية بالعديد من الفوائد لصحتنا التي تجعلها علاجًا مثاليًا لكثير من المشاكل و الأمراضفوائد…

فوائد وأضرار الجرجير الذى لا يخلو اى بيت منه

فوائد وأضرار الجرجير الذى لا يخلو اى بيت منه الجرجير: فوائد هائلة للنبات الذي لا يخلو بيت منه الجرجير ليس منشطًا جنسيًا فحسب ، فهناك الكثير لا تعلمه لن يخلو طبقك من الجرجير بعد الأن لو علم الناس فوائد الجرجير ؛ لزرعوه تحت السرير شاهد…

فوائد شرب الماء للتخسيس و علاج مشاكل البشرة

فوائد شرب الماء للتخسيس و علاج مشاكل البشرة و غيره هل سمعت عن تسمم شرب الماء من قبل؟أغلب الناس لا يقومون بشرب الماء بإنتظام خلال اليوم إما لأنهم لم يعتادوا على ذلك أو لا ينتبهوا لحاجة أجسامهم للماء مما يعود عليهم بالضرر. و بعد…

فوائد واضرار البنجر للتخسيس والقضاء على الكسل

فوائد واضرار البنجر الكثيرة للتخسيس والرياضيين والسرطان والقضاء على الكسل كثيرًا ما نغفل عن الفوائد الموجودة في الخضروات و الفاكهة , فنحتاج تنبيهًا يذكرنا بفوائد تلك الأطعمة من حين لأخر. و البنجر من الأطعمة التي لو عرفت فوائدها لما تركتها…

فوائد شاي الزعفران واضرارة و القيمة الغذائية

أهم فوائد شاي الزعفران واضراره نبات الزعفران من أهم النبات التي يتم استخدامها في صناعة التوابل و له فوائد لا حصر لها، ويعتبر الزعفران نباتًا عطريًا رائعًا وهو عبارة عن مادة مطحونة صفراء اللون عندما توضع على الطعام تمنحه نكهة جيدة، ويمكن…

فوائد وأضرار الشاي الصيني الاخضر

فوائد وأضرار الشاي الصيني الاخضر في الصين يعتبر شرب الشاي أمرًا ثقافيًا حيث يشرب الاغلابية من الناس الشاي طوال اليوم كما يمكن إرجاع الشاي الصيني إلى عهد أسرة تانغ، وتم اكتشافه لأول مرة عام 2737 قبل الميلاد على يد الإمبراطور الصيني شين نونغ،…

كل شىء عن مجموعة فيتامين ب انواعة فوائد وأضرار ومصادر

يُعتبر فيتامين ب من أهم الفيتامينات الأساسية في جسم الإنسان لدوره الكبير في الحفاظ على صحة الخلايا والحفاظ على نشاط الجسم وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، ويجب الحصول عليه من الغذاء بشكل مستمر لما له العديد من الفوائد الهامة…

فوائد وأضرار الكركديه

تعرف على فوائد وأضرار الكركديه يعتبر الكركديه من أجمل المشروبات التي يحبها الجميع ويفضلها دائمًا على المائدة، وخاصة في شهر رمضان، فهو مشروب شهي، والكركديه عبارة عن نباتات جافة، هذه النباتات حمراء اللون، فقط نضيفه في الماء المغلي لمدة خمس…