من فوائد الإحماء
من فوائد الإحماء حيث تعتبر تمارين الإحماء هي تلك التمارين التي يتم عملها بشكل مسبق قبل البدء في أي رياضة وهناك تمارين خاصة ومعينة يتم تحديدها وفقا لنوع اللعبة، اهلا بكم في موقع مجرب حيث تجد اجابات وحلول جميع الاسئلة لجميع المراحل التعليمية والعامة التى تساعدك طلابنا في المملكة فقط قم بالبحث في الموقع عن أي سؤال وستجد اجابتة .
أجابة سؤال من فوائد الإحماء
الأجابة: هي الوقاية من الإصابات .تحسين مرونه العضلات .تحسين عمل القلب .