فوائد البصل تقرير كامل عن فوائد البصل الصحية للإنسان

فوائد البصل الصحية والعلاجية و أهم المشاكل الشائعة التى تواجه الكثير منا هى تساقط الشعر بشكل دائم ، هل قومت باستخدام المرطبات والشامبو من قبل ولم تاتى بنتيجة ايجابية ، وينصح الاطباء بعدم اهمال تساقط الشعر ومكافحته وحمايته من التساقط ومعالجته على الفور ، وينصح العلماء باهمية استخدام البصل حيث يعد أفضل علاج طبيعي وصحى لعلاج نمو الشعر
قد اكد الكثير من اطباء الاعشاب على اهميه البصل كواحد من اهم النباتات المفيده فى أنبات الشعر وتقليل ومكافحه تساقطه حيث يحتوى هذا النبات الطبيعى على كميه كبيره جدا من الكبريت حيث يساعد الكبريت الموجود فى البصل على ارتفاع الدوره الدمويه بشكل كبير ويكافح التهابات الجلد وهذا يظهر بشكل ملحوظ مع الاستعمال للبصل حيث ان خصائص الكبريت المضاده للبكتيريا تساعد فى علاج الكثير من الالتهابات التى يعانى منها الكثير فى الجلد والعصير الناتج من البصل يساعد فى ان تفتح المسام بصيلات الشعر دون ان يسبب اى التهابات وهناك العديد من الطرق التى من خلالها يمكن الاستفاده من البصل كاحد النباتات الطبيعيه .

كيف نستخرج عصير البصل؟

الطرق التى يستخرج بها عصير البصل سهله كثيرا ويمكن لاى شخص ان يستخرج عصير البصل وذلك اما بالخلاط المنزلى وذلك من خلال تقشير بعض حبات البصل وتقطيعها ووضعها بالخلاط المنزلى حتى يستخرج العصير .
او يمكن استخراج عصير البصل بان تبشر حبات البصل التى تم تقشيرها مسبقا بالمبشره المنزليه ثم ياخد هذا العصير الناتج من البشر او الخلط ويوضع على فروة الراس لمده 35 دقيقة  على الاقل ثم تشطف الراس بالماء والشامبو واذا تم هذا الماسك للشعر لمده ثلاثه ايام او اكثر اسبوعيا ستلاحظ فرق كبير ونتيجه رائعه خلال مده لاتزيد عن شهرين او ثلاثه اشهر بالكثير ولكن فقط تحلى بالصبر .استخدام عصير البصل مع العسل كوب واحد من عصير البصل المركز مع العسل يكفى لتدليك فروة الرأس يوميا وسوف تلاحظ الفرق .

فوائد البصل للجنس والشباب وخاصة المتزوجين

من الممكن ايضا اذا كنت من الاشخاص التى لا تتحمل رائحة البصل ان تقطع البصل الى قطع ثم ينقع ليله كامله من الليل للصباح خارج الثلاجة فى كوب من الروم فى الصباح ياخد الخليط بعد ازاله البصل وتدلك به فروه الرأس وانتظر النتيجه
من الممكن ان تستخدم البصل فى بعض الوصفات ولكن لن تكون النتيجه مرضية عكس استخدامك لعصير البصل مباشرة
اغسل شعرك بعصير البصل هذه طريقه من الطرق المفضله لاستخدام عصير البصل دون ان تشعر بالرائحه او بالدموع التى تنتج عن رائحة البصل توضع 5 من حبات البصل المفرومه الى لتر من الماء وتوضع على النار لمده لاتزيد عن 10 دقائق ويترك الخليط حتى يبرد يغسل الشعر بالشامبو اولا ثم يوضع الخليط على الرأس ويشطف به الشعر من الافضل ترك الخليط على الشعر لليوم التالى ولكن اذاكنت من الاشخاص التى لاتتحمل رائحه البصل يمكن تركه للمده التى يمكنك تحملها على الشعر ثم يشطف الشعر بالماء والشامبو .

فوائد البصل للشعر :

الشعر هو التاج الذى تزين به الراس فيجب الحفاظ عليه وعدم الاهمال به فهو يعطى لكلا منا ثقه بالنفس فيجب علينا عدم التخلى عنه وايجاد الطرق وخاصه الطبيعيه التى تساعدنا فى الحفاظ عليه وضعنا الكثير من الطرق التى يمكنك استخدامها فحدد الطريقه المناسبة لك والتى تسهل عليك ولا تجد بها صعوبة وتمسك بها لمده شهر او شهرين على الاكثر وسوف تبهرك النتيجه وستى شعرك اصبح اكثر كثافة ولمعانا وستعود لك الثقه بنفسك .

أهم فوائد البصل للشعر :

قد اثبتت الابحاث التى قام بها الكثير العلماء ان الاغلبيه من الناس يعانون من مشاكل الشعر من تساقط وفقدان للشعر مما افقد الكثير منهم الثقه بنفسه فلماذانتجه الى المنتجات الغير طبيعية والتى لاتجدى نفعا فى حين ان الله اعطانا الكثير من النباتات الطبيعيه التى يمكننا من خلالها الحفاظ على الشعر براقا وكثيفا واكثر نعومة ولمعانا ومن اهم هذه النباتات البصل وهو نباتات متوفر فى كل منزل ولايمكن الاستغناء عنه فلماذا لاتستغل هذا النبات الطبيعى كعلاج للشعر والذى اثبت الاطباء وعلماء الاعشاب اهميته فى علاج تساقط الشعر واعتباره واحد من اهم النباتات االتى لها اهميه كبيره جدا فى علاج الشعر ومشاكله المتعدده.

فوائد الخيار للعيون

فوائد الزنجبيل المطحون

فوائد الرمان للجنس والحامل والعناية بالبشرة وفروة الرأس

 فوائد الحليب للبشرة والجسم

فوائد البصل لعلاج السرطان :

يعتبر البصل هذا النبات الصغير والذى قد يتهاون به البعض وبفائدته هو من اهم النباتات على الارض حيث انه يحتوع على فيتامينات ب6 وج والبيوتين والالياف والكروم والكالسيوم والفسفور والعديد والعديد من الفوائد التى لاحصر لها حيث يستخدم كعلاج فعال لعلاج البرد والضغط المرتفع والتهابات الاعصاب ويساعد فى علاج السمنه وفى ادرار البول وخفض سكر الدم وتقليل من الاصابه بالسرطان فالكبريت الذى يحتوى عليه هذا النبات والذى يعتبر البصل غنى جدا به يساهم بشكل كبير فى الحمايه من الاورام فقد اثبتت الاحصائيات ان البلاد التى يزرع بها البصل والتى يستخدم سكانها البصل بشكل كبير فى وجباتهم اليومية انخفاض نسبه اصابتهم بالسرطان بشكل ملحوظ عن الدول التى لا تنتج البصل والتى لايستخدم سكانها البصل ولكى تستفيد الاستفادة القصوى من البصل فلا يقشر البصل بشكل غليظ ولكن يفضل تقشيره بشكل رقيقه حتى لايفقد الكثير من العناصر المفيده به خلال تقشيره.

فوائد البصل للقلب :

البصل مفيد جدا للقلب حيث الكبريت الموجود به يساعد فى الوقاية من جلطات الدم ويخفض من نسبه الكوليسترول ويحسن وظائف خلايا الدم الحمراء فاستهلاك البصل بشكل مستمر فى الوجبات الرئيسية سيقينا من الكثير من الامراض دون ان نشعر فهو يحمى الاوعيه الدمويه والقلب مما يخفض من النوبات والازمات القلبية لايوجد فرق سواء كان البصل مطبوخا او ظازجا فى علاج ضغط الدم المرتفع وهو ايضا يساعد على اذابة الدهون بالدم وعلاج المشاكل الناتجه عنها
يعمل البصل كمضاد قوى وفعال للالتهابات فيعالج المفاصل وامراض الشعب الهوائيه فهو يحتوى على مضادات اكسده منها الفلافونويد والكيرسيتين حيث تساعد هذه المركبات فى منع اكسده الاحماض الدهنيه حيث ان هذه الاكسده الدهنية تكون سبب رئيسى فى الالتهابات التى توجد بالجسم .

فوائد الليمون للجنس والحامل والرجيم والعناية بالبشرة والشعر

فوائد البصل للبشرة :

اثبتت الدراسات مدى فائدة البصل على البشرة وذلك من خلال ان تقمى بتقطيع الصل لشرائح ويوضع على الوجه لمده 10 دقائق ومع الايام سوف يتم ملاحظة الفرق على البشرة حيث تصبح اكثر نضاره واشراقا
فهو يحتوى على مضادادات اكسده تعمل على التخلص من الشوائب والاوساخ والرؤؤس السوداء التى يعانى منها البعض وتسبب الاحراج وعدم الثقه بالنفس كما يساعد البصل على ازالةا لتجاعيد وجعل البشرة اكثر شبابا مهما كان السن .

فوائد البصل لعلاج البرد :

يقوم البصل باذابة البلغم الموجود بالرئة والبلعوم فقط ضع 5معالق من عصير البصل مع 5ملاعق من العسل وتناولهم بشكل يومى فى ايام اصابتك بالبرد فيعمل هذا الخليط على اذابة البلغم والتخلص من البرد

فوائد البصل للرجيم : 

يساعد البصل فى التخسيس حيث يحفذ القلب والاوعية الدمويه ويحميهامن ضغط الدم المرتفع ونسبة الكوليستول بالدم وكثرة تناوله تقلل من حاجاتك لتناول الطعام فيساعدك بشكل غير مباشر لى تخفيض الوزن

فوائد البصل لعلاج البواسير :

يساعد البصل فى قتل بكتيريا الامعاء والتى تسبب فى الالام الاتى تسيب القولون مما يؤدى للوقاية  من امراض البواسير والتخلص منها بشكل نهائى ، حيث يعد البصل من أهم النباتات التى تحتوي على مضادات معالجة لالتهابات البواسير  والتخلص من الالام المزعجة دون اللجوء الى العمليات الجراحية .

فوائد البصل لعلاج المعده :

يعمل عل التخلص من بكتيريا القولون مما يساعد فى تقليل نسبة الاصابة بسرطان القولون وعلاج الانتفاخ والامساك
البصل والجنس ، يأتى البصل فى المرتبه الثانيه بعد الثوم كمحفذ ومشهى جنسى عند الرجال وخاص البصل الابيض

فوائد البصل لعلاج العين :

وضع قطرة من مء الصل داخ العين يخفف الالتهابات بها ويحسن الرؤية والنظركما اذا وضعناقطرات من عصير البصل الفاتر داخل الاذن الملتهبة يخفف التهاباتها ويعالجها

فوائد البصل للحامل :

يقوم البصل بزياده المناعة عند المرأه الحامل ويخفى السموم الموجودة بالجسم ويعمل كمضاد قوى للاكسدة ويخفف من نسبة الكوليسترول بالدم ويقم بظبط مستوى السكر بالدم وقد اكد الاطباء فعالية البصل اهمية للمراه الحامل وبالتالى للجنين حيث كثرة الفيتامينات اموجودة به والتى تساعد عل نمو الجنين بشكل طبيسعى واكثر صحه ، ولكن يرجى تناوله شكل معتدل وليس بشكل مفرط حتى لا يأتى بنتيجه عكسية حيث ان كثرة ناوله تؤدى الى حرقان فى المعده وحموضة وقد يصيب البعض غثيان ومشاكل فى التنفس فيجب الاعتدال فى التناول وعدم الافراط فيه ، ويجب على الحامل الرجوع للطبيب قبل تناول كميات من البصل ليخبرها عن معدل تناول البصل اثناء الحمل .

فوائد البصل لعلاج السكرى :

يساعد البصل كواحد من اهم المركبات فى علاج السكرى وتنظيم السكر فى الدم وفقا للدراسات الاجنبيه عن السكرى فينصح بتناول الخضراوات بشكل يومى كلما اتاحت الفرصة لذلك يحتوى كوب عصير البصل على 52 سعرحرارى

فوائد عصير البصل :

1-الوقاية من السرطان
2-يساعد فى عمليه الهضم
3-يقى من الحساسيه
4-فؤائده للشعر والبشرة
5-علاج نزلات البرد
6-يجعل لعظام اكثر قوة وصلابة
7-يعمل كعلاج لالتهابات العين والاذن
8-يساعد فى حماية وقاية القلب من الامراض

اضرار البصل نتيجة الافراط في تناوله :

واثبتت الدراسات العلميه ان كا ان للبصل فؤائد لا حصر لها الا انه له ايضا اضرار حيث ان الافراط فى تناول البصل قد يسبب الالام بالمعدة واحيانا الشعور بالغثيان ويجب عليك الرجوع للطبيب اذا تم الشعور بأى من هذه الاعراض نتيجه لتناول البصل