طريقة عمل شوربه الكرنب دايت

• • الكمية تكفي: 4 أشخاص
  • وقت التحضير: 20 دقيقة
  • وقت الطهي: 30 دقيقة

المقادير:

• • كرنب حشو او كرنب سلطه انا استعملت السلطه
  • 1-2 طماطم
  • 1 جزره
  • 1بصله دي المكونات اللي استخدمتها
  • في بيحبوا يضيفوا كرفس وبقدونس
  • ملح وفلفل اسمر وكمون وطبعا التوابل اللي بتحبيها

الطبخ:

• بتقطعي الخضروات كلها وبعدين علي النار بتسلقيها في المايه وتحطي التوابل بتاعتك وممكن تضيفي مرقه ماجي
• لما المايه تسخن او لا انا هنا ما ضفتش وكانت حلوة وخفيفه جدا
• بتسبيها علي النار لغايه ما تستوي اقصد تتهري
• وبعدين تطفي لغايه لما تهدأ شويه وتضربيها في الخلاط ضرب مبرحا
• وده عند التقديم وبالهنا والشفا بس محمرة شويه لان حاطه 2 طماطم