وصفات طبخشوربةوصفات للدايت

طريقة عمل شربه فراخ كريمي لايت

طريقة عمل شربه فراخ كريمي لايت

طريقة عمل شربه فراخ كريمي لايت

  • نوع الوصفة: شوربة – حساء
  • محتوى الوصفة: عام
  • درجة الصعوبة: سهلة جدا
  • خصائص: سريعة التحضير سعرات حرارية قليلة
    • الكمية تكفي: شخص واحد
    • وقت التحضير: 15 دقيقة
    • وقت الطهي: 15 دقيقة

المقادير:

طريقة عمل شربه فراخ كريمي لايت
طريقة عمل شربه فراخ كريمي لايت
    • بسله وجزر وكوسه دى اختيارى بدل البطاطس
    • وبصله متوسطه وفص ثوم
    • صدور فراخ مقطعه مكعبات ومتشوحه ع النار مع ملح وفلفل اسود
    • مرقه فراخ او ممكن مايه عادى
    • ولو عندك مشروم حطى ولو فيه ذره مسلوقه حطى تبقى واوكوب لبن ومعلقتين دقيق او نشا
    • التوابل
    • زنجبيل وملح وفلفل وروز مارى وتوابل للشوربه لو مفيش عادى

التحضير:

الطبخ:

  • الطريقه هنحط زيت زيتون شويه صغيرين ونقطع البصل والتوم ونحمرهم ونحط الخضار والمرقه ونسيبهم ياخدو غلوه وننزل بالفراخ
  • طبعا هى متشوحه قبل كدا
  • ونسيبهم شويه لما الخضار يستوى
  • نجيب كوب للبن وندوب فيه النشا او الدقيق وننزل ع الشوربه ونقلب بسرعه
  • ولما تحسى انها تقلت شويه تحطى التوابل وتغلى غلوه وكداجاهزه
  • وهى ف الاساس بدل اللبن والدقيق بيعملوا بشامل خفيفه
  • بس انا عملتها كدا عشان مدخلش فيها دهون كتير
  • تتاكل مع قطعتين توست او خبز الباجيت الفرنسى وهبقى انزل طريقته
  • طريقة عمل شربه فراخ كريمي لايت
5/5 (1 Review)

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *