طريقة عمل الفراخ بالسبانخ والبهارات

طريقة عمل الفراخ بالسبانخ والبهارات

طريقة عمل الفراخ بالسبانخ والبهارات

طريقة عمل الفراخ بالسبانخ والبهارات

  • نوع الوصفة: اطباق رئيسية
  • محتوى الوصفة: دجاج و طيور
  • درجة الصعوبة: سهلة
  • خصائص: سريعة التحضير
  • الكمية تكفي: 4 أشخاص
  • وقت التحضير: 20 دقيقة
  • وقت الطهي: 60 دقيقة

المقادير:

طريقة عمل الفراخ بالسبانخ والبهارات
طريقة عمل الفراخ بالسبانخ والبهارات
  • عدد 2 فراخ
  • 3 ثمرة بطاطس
  • 3 ثمرة بصل
  • 3 اعواد كرفس
  • ثمرة شبت بقدونس سبانخ ثوم
  • 3 ثمرة طماطم
  • ثمرة فلفل اخضر حلو وحار
  • مقدار ملح وفلفل اسود وكمون
  • مقدار زعفرران وبهارات مشكله وقرفه

التحضير:

  • وفى اكتر الاحياان بحوش الجلد منعا للدهون
  • ودى السبانخ على فكره انا بخزنها وبتبقى تجنن
  • نيجى بقى للطريقه
  • بجيب الحله واضع فيها من 2 او 3 ملاعق زيت حريصه انا على صحه ابو العيال

الطبخ:

  • وبعدين اقلب فيها المستكه والحبهان وبعدكدا الفراخ واقلبها كذا مره لما لونها يتغير
  • وبعدين اضع فيها البهارات ووكوب شاى ميه
  • ومع 56 غلوات بهدى النارر
4/5 (1 Review)
قد يعجبك ايضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.